Deskripsi:
Sesi ini mengenalkan anak pada konsep ceria. Anak belajar mengenali perilaku ceria melalui cerita bergambar dan permainan ekspresi wajah.
Metode:

• Cerita bergambar tentang karakter ceria.
• Permainan meniru ekspresi wajah ceria.
• Tanya jawab sederhana mengenai pengalaman menyenangkan.

Deskripsi:
Anak diajarkan mengenali berbagai emosi seperti senang, sedih, marah, dan takut. Ditekankan pentingnya memahami bahwa semua emosi adalah normal serta cara mengelolanya.
Metode:

• • Penggunaan kartu emosi.
  • Latihan menarik napas panjang untuk menenangkan diri.
  • Diskusi santai tentang pengalaman emosi sehari-hari.

Deskripsi:
Anak belajar kebiasaan sederhana seperti tersenyum, mengucapkan terima kasih, dan berbagi yang dapat membuat mereka dan orang lain merasa bahagia.
Metode:

• • Permainan peran dengan boneka.
  • Tantangan “senyum dan ucapkan terima kasih.”
  • Simulasi berbagi mainan atau makanan dengan teman.

Deskripsi:
Anak diajak untuk berbicara tentang harapan dan impian mereka serta menggambarnya di kertas warna-warni. Ini bertujuan membangun pikiran positif dan optimisme.
Metode:

• • Diskusi santai tentang “Apa yang membuatku bahagia?”
  • Gambar harapan dan mimpi.
  • Cerita inspiratif tentang mengejar mimpi.

Deskripsi:
Anak diajarkan cara menghadapi situasi sulit seperti kekecewaan atau konflik dengan teman, sambil tetap bersikap positif dan ceria.
Metode:

• • Simulasi situasi sulit menggunakan cerita atau peran.
  • Latihan self-talk positif.
  • Diskusi tentang cara menyelesaikan masalah sederhana.

Deskripsi:
Sesi terakhir ini digunakan untuk merefleksikan apa yang telah anak pelajari. Ada perayaan sederhana untuk menghargai proses mereka dan memberikan penghargaan berupa sertifikat.
Metode:

• • Diskusi refleksi dengan pendamping.
  • Kegiatan membuat kolase “Aku yang Ceria.”
  • Perayaan kecil dan pemberian sertifikat.